Instructorado de Meditación

Duración:  6 meses
Día de cursada: Segundo domingo de cada mes de 15 a 19 hs
Lugar: Av J. J. de Urquiza 4681, Caseros
Comienza el 12 de enero

Dentro de la jornada habrá clases de teoría y técnica y práctica. Al finalizar el último módulo se hace una evaluación y su correspondiente graduación, entregándose el diploma de la Federación Argentina de Yoga. El título habilita a dictar clases prácticas de meditación.
El único requisito para realizar el curso es ser mayor de 18 años.
Al momento de inscribirse  por única vez se abona una matrícula de inscripción de $700, el costo de cada módulo es de $1800. Dentro del costo están incluídas las clases especiales para responder preguntas y clases prácticas de Yoga que se dictan durante la semana.
Algunos de los temas del curso son: Dharana, Ekagratta, Posturas para la meditación, Mudras de meditación, Shvasan Yoga, Anthar Mouna, Japa Mala, Mantra, Bija Mantra y Samgita mantra, Nada Yoga, Yantra y Mandala, Pranayama, Bhavana, entre otros.
Cada alumno debe traer sus elementos: algo para tomar nota, almohadón si necesita, etc, asistir con ropa cómoda de color blanco y presentando fotocopia de documento y apto médico (esto  último se puede traer en el segundo mes).
Se inscribe directamente el día del curso.
Por cualquier duda consúltenos.
info@centrodeyogadeargentina.com
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¿Qué es Meditar?

Meditar significa no pensar o sea no dudar, no comparar imágenes ni tener ideas. Es el reposo total de la mente. Meditar se dice en Dhyana y es el paso anterior al Samadhi. No hay Yoga sin meditación. La meditación es la única Técnica común a todos los Métodos de Yoga. Para meditar, preferentemente es deseable o aconsejable, que el tronco esté erguido, que uno esté sentado cómodamente y en contacto con el suelo. La columna vertebral debe estar libre, porque si uno está acostado por lo general no medita sino que practica relajación. Hay unas doce dhyanasanas o posturas de meditación que son recomendables, sólo varían las formas de las piernas para mantenerse erguido confortablemente. La meditación relaja la mente, la descansa en absoluto y el cuerpo se mantiene estático. El espíritu entonces se encuentra libre, sin pensamientos. Para la mente es un descanso merecido, para el espíritu una especie de vacaciones. En la meditación el cuerpo no descansa plenamente, sin embargo, en una relajación que es lo contrario, el cuerpo descansa y la mente puede tener actividad. Es necesario que la mente descanse por medio de la meditación, de lo contrario uno debería tomar un psicofármaco. En la meditación es cuando el espíritu es más libre. Para poder meditar es necesaria la Técnica de Yoga propuesta por Patanjali: VIYOGA, separar la mente del espíritu. Lo primero que se hace cuando se medita es no pensar y entonces, el espíritu se separa de la mente. El espíritu y la mente (sentimientos y pensamientos) se cruzan, se confunden y se obstaculizan entre sí. Esto provoca conflictos, que se pueden evitar cuando uno sabe o aprende a diferenciar lo que piensa de lo que siente. Uno debe aprender a respetar sus dos planos, que no necesariamente deben dirigirse en un sólo sentido. 

Libro del Yoga. Dharmachari S. Maitreyananda

Profesorado de Yoga 2020

• Duración: 12 módulos + un congreso, o 14 módulos
• Cursada de los módulos: 

    - Opción A: Una vez por mes, el segundo domingo de cada mes de 9 hs a 16:30 hs
    - Opción B: Martes de 9 a 11 hs

• Lugar: Justo Jose de Urquiza 4681, Caseros
• Prácticas semanales libres: Martes y Jueves 10 hs, Martes 17, 18 y 19 hs No obligatorias

Se puede comenzar el 8 de marzo o en cualquier mes del año. Dentro de la jornada del día de curso hay clases teóricas y prácticas. Al finalizar el curso se realiza una evaluación con la correspondiente graduación entregándose diploma de la Federacion Argentina de Yoga.
Cualquier persona puede inscribirse, no es necesario tener experiencia, haber tomado clases de Yoga o estar explícitamente interesado en dar clases. El único requisito es ser mayor de 18 años.
Al momento de inscribirse, y por única vez, se abona una matrícula de $800. El costo de cada módulo es de $2500.
Dentro del costo están incluidas las tutorías (clases especiales para despejar dudas) y clases prácticas en la semana, ambas son optativas.
El curso enseña práctica, técnica, teoría, psicología, anatofisiología, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Provenientes de varios métodos de Yoga como el Hatha, el Gnana, el Raja, Tantra, Purna, entre otros. Es dictado por Grand Master Wanda Torres, auspiciado por la Alianza Argentina de Yoga-Yoga Alliance y avalado por la Federación Argentina de Yoga, miembro de la International Yoga Federation.
Cada alumno debe traer sus elementos: algo para tomar nota, manta, etc, asistir con ropa cómoda de color blanco y presentando fotocopia de documento y apto médico (esto último se puede traer en el segundo mes). Se inscribe directamente el día del curso.
Por cualquier duda consúltenos.


Centro de Yoga de Argentina

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Instructorado de Yoga en Salta y Tucuman

Durante Enero y Febrero se terminaron de dictar los módulos del instructorado de Yoga en Tucuman y Salta.
Felicitamos a los nuevos docentes!!